Срочно требуется перепост

Originally posted by teh_nomad at Срочно требуется перепост

Друзья, сообщество добровольных помощников погорельцам просит репостов своего сообщества.

http://community.livejournal.com/pozar_ru/

В сообществе "Благотворительная помощь пострадавшим от пожаров" размещается полезная информация - какие кому лекарства нужны, как себя вести в той или иной ситуации, а также оперативная информация.

Будь человеком - распространи информацию! Каждая ссылка может оказать реальную помощь.

Про то как помочь себе, когда вокруг такой дым.

Думаю это стоит распростронить как можно шире. Так что ЛЮБЫЕ кросспосты приветствуются.
Информация крайне полезная для всех, кто сейчас дышит дымом.
Кроме того, что в дыму тяжело дышать, родукты горения действуют на печень.
И печень от дышания дымом разрушается гораздо быстрее, чем, допустим, от алкоголя.
Но! Печени можно помочь.
Продукты горения хорошо выводятся органическими кислотами.
Оные кислоты содержатся в вишне, в апельсинах, лимонах, яблоках, смородине, бруснике, клюкве и прочих - кислых ягодах и фруктах. А так же, как ни странно - в арбузах, дыне и... простокваше и кефире.
Очень важно для поддержания функции печени в данный момент в ключать в рацион - что-то из вышеперечисленного.
А поскольку сейчас еще и очень жарко - то лучше всего делать доморощенные соки и морсы, но без кипячения. То есть - толочь ягоды\фрукты и разводить кипяченой водой, а не варить. От высокой температуры - все полезные кислоты - разлогаются.
Пить часто и по-немногу - так оно лучше усваивается.
Вот.
Печень, при всей ее живучести - у каждого из нас - только одна и никакого диализа для нее не существует. Так что лучше ее беречь и поддерживать!

Еще про жару.

Многие ищут вентиляторы, коие нынче дефицит.
Так вот - помимо вентиляторов, которые только вентиляторы и все - существуют еще "в природе" - обогреватели вентиляторного типа - такие маленькие конструкции, которые дуют теплым воздухом.
Помимо обогревательной опции у них есть еще и просто вентилирующая - без подогрева. В этом варианте они вполне себе заменяют "настоящие" вентиляторы. Ну, и в силу того, что их главная функция - всеж таки обогреватель - думаю, что пока они еще есть в магазинах.